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凤凰单枞和铁观音茶那个减肥更好?

时间:2020-08-15 00:56:17 /人气:783 ℃
凤凰单枞和铁观音茶那个减肥更好? 匿名用户回答

铁观音是20%发酵,凤凰单丛是80%发酵,普洱是100%发酵。同属乌龙茶,从减肥效果上恰好次序相反。

匿名用户回答

同属乌龙茶,在减肥的功效上论,铁观音的减肥功效会更好一些。经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。 医学研究表明,铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到,安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中尤以含氟量高名列各茶类之首,对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”,安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。

匿名用户回答

2种多可以,配合一定的运动,

-O-回答

那也得看什么体质的人了,体质不同喝的茶也就不同了



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